Waste’s small talk

懷孕滿3~4個月後， 會進入孕期最舒適期， 這倒是真的， 初期的不適， 尤其是夜晚頻尿讓我最煩惱的這件事， 在滿4個月後完全解放， 變成跟以前一樣， 只要睡醒起床在尿就好了， 再也不會被尿意逼醒。 比較苦惱的是， 孕中期胃口會變超好， 但因為胃被擠壓， 所以容易吃飽也容易餓， 變成晚上睡前會肚子餓啊啊啊。 然後除此之外，沒有什麼煩惱， 現在孕中期3-7個月真的是很像普通人， 感覺沒有懷孕一樣。 孕中期會遇到三個自費項目： 高層次超音波檢查、 妊娠糖尿檢查 第2孕期母血唐氏症篩檢(中唐) 所有檢查項目可以參考： 公費+自費項目一次看懂！懷孕40週產檢懶人包 中唐因為我初唐機率是1萬分之1， 而中唐準確率還比初唐低， 所以完全不考慮中唐， 所以最後我只做高層次、妊娠糖尿。 ⇨高層次超音波檢查  詳細資料請見👉 高層次超音波費用多少？檢查項目有哪些? 高層次建議在第20~24週檢查， 雖然根據之前的產檢、家族病史、年齡， 我都是屬於可以不需要高層次檢查的族群， (我姊也沒有做 但是隊友完全不猶豫就是決定要做， 反正不是我出錢， 後來我就配合他的要求做高層次。 我高層次是在桃園惠生保安婦幼中心檢查的， 只因為離我家最近…， 價格也不算貴$3500 (但照完覺得收3500太貴了 不過我超後悔的， 因為高層次的醫生不是我的產檢醫生， 是一位女醫生， 本來以為女醫生會比較細心、溫柔， 但完全不是那回事， 有興趣的人可以看👉 桃園惠生的Google評論 裡面有滿多對女醫生諸多抱怨， 原本想說是網友誇大了， 但沒想到我自己被惠生的女醫生做完高層次檢查後， 覺得網友留言真的是太中肯了😂 相比之下， 我的產檢醫生動作超溫柔而且很細心， 而女醫生動作真的很粗魯， 超音波的頭壓的很大力， 過程也一直抱怨我的OO怎麼樣不好照， (好像是脹氣還動作， (沒注意聽，因為她從重到尾一直在murmur… 還一直說「算了，都照不到，先跳過等下再照」， 也抱怨我怎麼沒有先吃一些東西再過來 (先聲明我有吃早餐， (但她的意思好像要在檢查前吃點東西， (但根本沒事前說，我也懶得問她...

懷孕後真的很多疑問， 因為之前的文章都偏日記、流水帳的記錄， 今天決定來把我在孕期中所有的疑問集合起來， 綜合成一篇QA， 畢竟新手孕婦真的好多擔心受怕的問題， 都會忍不住一直不停的GOOGLE， 所以想把之前的疑問整理成方便查閱的問答集， 也歡迎大家在留言分享妳自己的心得 :P 🔺重要前提🔺 每個人的身體狀況都不一樣，以下是就我的懷孕過程狀況作回答，不代表每個人都是如此，如果有任何身體問題、不舒服的情況，強烈建議「直接去看醫生」。 ---QA開始--- ⇨如果想懷孕，應該何時做功課，才能成功？ 做功課其實就是已婚人士中用來指「不避孕的性行為」， 當然目的就是為了生小孩， 所以還帶有目前是「積極」生小孩的意味， 通常會配合排卵日出勤，也就是按表操課； 另一個常見的已婚人士口中「順其自然」， 其實也是指「不避孕的性行為」， 但是屬於偏「消極」生小孩的行為， 不會按表操課。 會想寫這題是因為我一直以為要在排卵日受精才會受孕， 後來才發現並不是這麼回事。 受孕機率最高反而是在「排卵前1-2天」 排卵前3天：15% 排卵前1-2天：30% 排卵日：12% 排卵後1-2天：接近於0% 👉資料來源： 無避孕性行為在不同排卵時間下的懷孕機率 另外， 排卵日的如何察覺， 有興趣可以參考我這篇心得👉 排卵徵兆觀察 ⇨做功課之後，何時可以知道懷孕或是驗孕? 請先了解 受孕的過程 ， 所以如果要準確率較高的話， 建議是月經來的前一天早上用晨尿驗孕， 或是在最後一次性行為後的第18天驗孕， 幾乎可以確定是否懷孕。 這篇提供比較進階的資料👉 醫學研究統計：什麼時候可以驗孕？ 裡面提到「九成」的懷孕女性的hCG值， (單位mIU/ml，也就是尿液中hCG的濃度) 在排卵後天數第十三天才會達到29.02 mIU/ml， 也就是一般驗孕棒都能檢測出來的 25 mIU/ml以上， 排卵後天數第十三天通常是月經來的前一天， 例如目前預計6/27月經會來， 那我6/26早上就可以用晨尿驗孕了。 這邊要注意的是， 「排卵後」並非是行房(做功課)的日子， 是指排卵日喔! 但是排卵日就跟外星人一樣， 你知道可能有， 但你抓不到它在哪天出現， 所以通常是以下次月...

上一篇還是5-7週， 今天就直接寫滿三個月的報告， 絕對不是我偷懶XDDD 實在是8-12週的身體真的沒啥不一樣， 在上一篇就寫完了(汗 7-8週是我(偽)孕吐高峰， 但是我的孕吐只有乾嘔， 而且只集中在睡前， 就是躺下時， 會突然覺得很想吐， 然後就乾嘔一、二下， 然後就……沒了 沒了== 跟電視劇演得不一樣啊(翻桌 不過滿12週前， 最困擾的事只有： 白天食慾不佳 雖說食慾不佳， 但只對很健康、很天然的食物吃了會很想吐， 如果是重鹹、重口味會很喜歡… 所以我的孕吐跟食慾不佳根本是個人喜好吧!!! 晚上依然會出現胃漲、胃痛、睡覺時頻尿， 就跟之前的症狀差不多， 沒什麼好提的。 不過滿3個月(也就是12週)， 有一個重大事件是， 流產率至此降到最低， 而華人未滿三個月不能說的習俗也終於解禁啦! 就趕緊跟娘家、婆家報告這個消息， 不過我自己是跟親媽媽也就是娘家一開始懷孕說了XDDD 畢竟比較親，也沒啥壓力， 但朋友則是完全沒提XD 不想受到那麼的關注及壓力， 而且懷孕中害怕流產的心情其實一直都有， 所以並不想要說。 尤其看到這篇文章： 為何產檢做越多次，反而讓孕婦越擔心？ https://www.storm.mg/lifestyle/318831 真的是心有戚戚焉， 在台灣因為健保便宜， 所以每個月可以定期產檢， 然後有一堆自費檢查可以抉擇， 但是我看著這一堆檢查， 越看是越害怕， 害怕小孩的健康程度， 或是有隱性的遺傳疾病， 所以基本上， 有必要性的自費檢查， 我跟隊友都有共識會檢查。 三個月時我遇到二個重要的檢查： 常規檢查 及 初唐篩檢 ⇨常規檢查 此項滿重要的， 檢查內容一定包含： 血液、 尿液、 愛滋病毒篩檢 梅毒血清反應、 德國麻疹抗體 B型肝炎（HBsAg／HBeAg） 詳細資料可以參考： 公費+自費項目一次看懂！懷孕40週產檢懶人包 此項是免自費檢查， 所以當然一定會有啦~ 我檢查時30歲， 沒想到我居然還有德國麻疹抗體， 外加一切數值都正常， 真的萬幸， 又放下心中一顆大石， 畢竟剛好...

懷孕剛滿五週時， 剛好遇到國考考試， 而且我一次報名了高考跟普考， 要連考五天（7/6～10） 而且是需要久坐考試、精神壓力又大， 本來想放棄， 但是想到考試也跟上班差不多累吧？ 這樣就不考也太草莓的感覺， 於是想說先去考看看， 如果有問題就趕緊停止就好了。 沒想到五天高普考考完， 身體沒有不適，反而更健康耶， 也沒有什麼懷孕症狀， 頂多就頻尿， 必須每節下課都去上廁所， 必須每節下課都去上廁所， 必須每節下課都去上廁所， 這真的非常重要 ! ! ! 我一次沒去廁所，膀胱差點爆 最後一天是我的弱科， 不小心讀到忘記去上廁所， 本來想說沒差，因為不急； 但經過一小時半後才發現膀胱快爆了， 換個姿勢就痛到不行， 最後撐到下課鐘響前5分鐘， 才衝去廁所QQ 但是尿量也沒有之前憋尿的多， 果然懷孕還是很影響膀胱容量。 除此之外， 頂多因為久坐，而出現強烈腰酸， 沒有其他症狀。 沒有其他症狀。 沒有其他症狀。 真的很Ｙ 7/7 （5w2D） 居然第一次出現頭暈，還好是已經考完試的傍晚， 很像暈車的感覺， 頭些微暈暈的， 但沒有到想吐的程度。 晚上洗澡時，總覺得下腹部的肚子摸來硬硬的， 但並沒有任何不適。 目前只有這天出現頭暈。 5週一樣持續會睡覺中斷、頻尿。 7/10 （5W5D） 晚上開始出現微微噁心感， 想到某些食物（像咖啡、黑麥奶）， 會覺得噁心， 但吃東西的胃口沒太大改變。 開始進入6週 7/13 （6W1D） 今天產檢回診， 居然照到心跳了， 每分鐘133下， 醫生說下週應該會更快， 可以領媽媽手冊了， 目前胚胎0.45cm， 看起來跟卵黃囊差不多大。 醫生還讓我聽嬰兒的心跳聲， 真的好神奇， 完全沒有感覺這些都是在我體內發生的變化！ 領到媽媽手冊後， 內心一點也不踏實， 因為還沒過三個月的大魔王， 一切都令人無法真切的感到放心， 或許接下來的懷孕9個月都要這樣關關難過關關過。 7/14（6W2D） 早上悠哉的吃完早餐後， 去上廁所時， 發現內褲上出現一塊褐色分泌物， 大概是10元硬幣大小， 看到真的傻住， 叫隊友一起來確認， 他也覺得很像月經...

沒想到備孕心情才寫了五篇文章後， 就開始改寫懷孕心情了…。 真的很吃驚一個排卵期就中標了 （照網路上的預計排卵期，在前3天&前1天各交一次功課 自從開始備孕跟做功課後， 最常就是上網GOOGLE別人懷孕出現什麼症狀、感覺， 然後套入自己的情況XD 有對到症狀就覺得自己懷孕了， 沒有對到症狀就會再找別篇XDDD 接著只要出現什麼身體不適或是奇怪的變化， 就是先丟GOOGLE看這個變化是不是懷孕的徵兆， (對，我有病 很幸運每次丟不同的身體症狀， GOOGLE都是說是孕期會出現的問題XD 我還想說該不會是文章農場沒事就在湊這些身體變化徵兆， 然後騙我們這些孕婦點。 (對，我有被害妄想 沒想到網路上的徵兆是真的啊~ 本篇請搭配以下參考資料： 如何判斷胚胎著床是否成功？著床出血有關係嗎？這7點要知道 懷孕了嗎？12種跡象顯示妳可能中獎囉！ 難道這就是"懷孕超初期的症狀"？還是只是生理期前的緣故呢？【判斷方法】介紹 緩解孕期消化道不適 不過一般原則上， 受精卵著床後是不會有什麼感覺， 通常受精卵著床都是無聲無息地進行， 不會有什麼明顯的感覺。 但我在確認懷孕前， 的確有出現一些不是很明顯感覺或症狀， 導致在等待開獎的期間非常難耐～ 有時都有股衝動想拿驗孕棒驗孕， 但是驗孕棒豪貴， 量一次就要$100，好貴😭 （量完還不是要去看醫生 而且不少人說是假性懷孕😂 所以只能按耐住想驗孕心情， 默默的等到月經預計要來的當天（6/27）才驗孕！😭 所以以下提出自己的一些懷孕初期的身體狀況描述， 供各位備孕中的女性參考。 如果要參考我之前懷孕初期的身體異狀流水帳紀錄， 請見這篇： [備孕心情] 疑神疑鬼的第1~4週 (咦!真的有了 ●基礎體溫變化 分別有著床降溫跟懷孕後會持續維持高溫21天以上(如果有月經只會維持14天)。 最具有科學根據的指標就是這個了。 但是量體溫超級麻煩啊啊啊， 而且體溫太容易被很多變數影響， 還是直接等月經遲來最準， 而且量體溫真的讓人壓力很大。 因為我經期週期比較固定， 所以我只算好排卵日， 在附近日期交功課， 而且有事先跟隊友講好日期， (何時要禁慾、何...

第一次認真在排卵期做功課， 後來就開始上網查著床徵兆、受孕跡象， 然後自己代入懷孕的症狀， 天啊，我真的是有病! 之前明明就超不想生的啊啊啊 (請看前一篇👉 就是不想生 (至於怎麼知道何時排卵請看我之前寫的👉 人生旅程持續進行中之排卵徵兆觀察 (絕對不是算日期就能猜中的 排卵日預定是6/11~13附近， (用APP算，我月經週期落在24~26天左右 如果依受精卵著床過程*， *參考資料👉 著床過程 如果有順利的話， 6/13~20這八天應該就會變受精卵著床了， 如果用醫學上的懷孕週數計算 是從上次月經6/1時起算週數， 所以以下週數皆是指懷孕週數。 但不知道是不是心理影響生理的作用， 約是在6/15(第二週)我就有開始變得頻尿， 每次都會非常尿急， 膀胱很脹的那種， 但是每次去上廁所， 又只有尿一點點， 與平時差異非常多。 而且小腹的位置常不定時抽痛個幾秒， 可能1~2小時左右會出現一次， 真的感到與平時非常不同的身體狀況， 於是我開始查 著床徵兆 *… (是…我有病 著床徵兆參考來源： 如何判斷胚胎著床是否成功？ 懷孕初期的徵兆 不少文章提到著床時， 母體是不會有感覺的， 也有文章說是可能出現的， 所以也可能頻尿、腹痛是心理作用XD。 6/17(2W3D) 凌晨2~3點睡覺時， 小腿出現很像抽筋的情況， 腫脹而且變超硬超痛的， 這是第一次發生這樣的事。 到了6/19~20起床時後背都會出現強烈的腰酸， 非常明顯腰酸， 但我並沒有做任何會 腰 酸 的運動 (感覺好汙 (但臣妾沒有 種種跡象都令我覺得非常奇怪， 可是也沒有其他什麼常見的什麼頭暈、嘔吐之類XD 這些身體都讓我感到忐忑不安， 覺得好像有了。 6/21(3W) 今天起床後持續腰酸， 腹部也會不定時的小小抽痛一下。 也出現感冒初期症狀， 喉嚨乾癢、咳嗽、鼻子塞住但沒有流鼻水 (可能冷氣開太強 (科 (是備孕就會亂套症狀之症候群 (啊不是不想生? 也出現牙齒好酸的情形， 一直持續牙酸啊啊啊， 好令人不舒服的症狀。 6/22~23 沒什麼好記的，牙酸、腰酸、腹抽痛的症狀一樣持續中， 但這二天晚上都出現胃脹氣、消化不良的情況。 上網一查這也是懷...

沒想到備孕心情才寫沒幾篇文章， 從完全不想生的心情， （請看這一篇： 就是不想生 ，我根本有雙重人格吧 現在大轉變為有點期待開獎是二條線的心情， 雖然偶爾還是會蹦出害怕生小孩的想法， 怕生產痛， 怕身材走樣， 怕小孩生出來不健康， 怕小孩出生後， 會常上演教養價值觀的吵架， 或是產後憂鬱想離婚…等等之類的暗黑想法， 還好隊友總是用樂天的回應對我， 總說如果我怕痛， 無痛、月子中心什麼的費用， 我想花就花， 他都會努力； 身材走樣的問題， 反正我交往後的身材就是暴肥10KG， 也從沒有嫌過我任何一句， 還常買消夜餵我， 只希望我開心； (好像很有道理XD (等等，所以我之前暴肥10KG不就你餵的XD? 小孩健康就是產前檢查做足， 剩下的想太多也沒用； 吵架或小孩之類的問題， 隊友說這也是一種生活情趣、醒醐味， 而產後憂鬱的問題， 隊友只說妳現在有什麼過得不滿嗎? 我對妳有沒有不好的事? 有就說出來， 我還會買一堆妳喜歡的東西給妳 (這倒是真的 平常隊友總是在他能力做得到範圍內， 都是盡他所能的滿足我， 我想要買的東西， 二話不說，直接上網買給我； 我看不慣的地方， 他總是先示弱來安撫我， 如果有不好的就會改掉； 而且隊友從沒有主動罵過我、生我的氣， 從來沒有…真的很驚人 都是被我罵到生氣而回嘴罵我 但自從我哭著說他這樣很兇後， 他也是盡力改掉 (但很難我知道XD 總之， 雖然寫文章舒壓不想生的方法很有用， 但備孕果然還是要好隊友比較重要QQ 跳一下到媽媽的天眼通的話題， 最近因為要備孕， 開始查看之前我紀錄的月經週期， (沒想到默默從2014年記錄到現在 媽媽在今年(2018)五月時突然打電話來， 叫我要趕快懷孕了， 問她原因， 只說怕我不能生， 叫我要趕快生一生， 只生一個也行，男女都好。 我回才30歲耶~ 台灣女性第一胎生產年齡可是32*歲耶~ (對自己媽媽回嘴超級白目XD (對婆婆可不是這種囂張態度，會是畢恭畢敬XD *參考資料： https://udn.com/news/story/7323/3103781 衛生局表示，晚婚也影響女性生第1胎的年齡，北市女性生第1胎的平均年齡為3...