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[懷孕心情] 情緒不穩的38-39w待產週

自從懷孕滿37週足月後, 心中就一直很害怕生產陣痛的到來, 好不容易熬過了37週來到第38週, 緊張害怕的心情越來越多、越來越緊繃, 醫生說38-39週可能會生, 並建議我要多走路散步比較好生, 但自從36-37週恥骨痛的症頭出現後, 38週並沒有任何改善, 依然是痛到令我害怕發抖的刺痛, 每天晚上的到來都令我精神緊繃, 因為恥骨在晚上、半夜都會毫無預兆的出現, 尤其是半夜的排尿, 因此我晚上21:00後會少喝液體類的就是為了避免一直上廁所, 但後期胎兒壓迫膀胱很嚴重, 基本上半夜每3-4小時還是會被下體的脹尿感給逼醒, 不僅如此, 在懷孕後期(尤其38週 開始腹痛、抽筋、胃食道逆流的現象加重, 原本36-37週時我覺得還可以忍受, 但到了38週症狀加劇讓我每天晚上幾乎無法入睡, 每次翻身或換姿勢, 肚子都會傳來陣陣的抽筋感, 而且常常出現手麻腳麻, 再加上喉嚨隨時都有液體想噴出的胃酸逆流, 我真心覺得懷孕後期好不舒服, 之前懷孕中期真的是天堂, 懷孕中期跟普通人完全沒兩樣, 能跑能跳、能吃能睡; 但懷孕後期肚子隨時都在抽痛, 不抽痛時的宮縮又會讓肚子緊到不舒服, 光走路就很痛苦跟吃力, 每天只想躺著根本不想走路, 很佩服為了好生而願意忍痛走動的媽媽們。 除此之外, 最大的壓力來源絕對是因為即將臨盆的恐懼, 這種精神壓力讓我忍不住在38+6週落淚大哭, 跟隊友說好希望我可以得癌症死掉、 我好不想生、 為什麼要生小孩 為何男人就不用生小孩、 為何只有女人要面對生產的巨痛⋯等等諸如此類的抱怨, 我完全沒有人家說的什麼母愛爆發, 有也是前幾個月, 直到現在要生產了, 才知道害怕, 一點也沒有即將與小孩見面的喜悅, 把我的負面情緒都丟給隊友, 但隊友也只會回我不要想那麼多, 或是建議我不然就打無痛或是剖腹, 唉, 男生的大腦就很單細胞, 他們覺得女人怎麼那麼愛自己嚇自己, 想那麼多幹嘛, 就到時再說就好; 但在我的角度來看, 生產是我在生, 痛也是我在痛, 男人真的只要出一張嘴就可以了, 頂多出出精子跟金子, 所以當然男人可以說的這麼輕鬆, 也完全不用在意小孩何時要出來這件事, 還常常催促小孩快出來, 真的讓我翻好幾個白眼🙄️ 我覺得除了產

[懷孕心情] 不知不覺也懷孕9個多月了(第28-37週):令人害怕的恥骨痛、內診、產兆

渡過上次 令我害怕的妊娠糖尿檢查 後, 結果做完妊娠糖尿檢查覺得很輕鬆, 雖然檢查過程沒有難度, 就是喝糖水+抽血而已, 但可怕的是檢查結果, 不過還好成功渡過, 身體健康萬歲\QQ/ 孕後期基本沒什麼可怕的檢查了, 但是之後會開始有內診了…(哭 ⇨28-32週的抉擇:百日咳疫苗 因為百日咳在胎兒出生到可以打疫苗前有一段空窗期, 所以不少醫院會建議孕婦在產前先打百日咳疫苗, 這樣就能把抗體給胎兒了。 我是在桃園的惠生保安產檢, 他們一劑百日咳疫苗價錢是NT$2000, 覺得滿貴的, 而且我很討厭打針, 偏偏打百日咳疫苗有一些副作用, 加上今年百日咳疫情不嚴重(案例是個位數), 所以我最後決定不打, 不要學我(遮臉QQ ⇨35-37週:乙型鏈球菌檢查、血紅素檢查 這也是孕後期我唯一害怕的檢查, 因為是我人生第一次內診啊啊啊 ◢▆▅▄▃_崩╰(〒皿〒)╯潰_▃▄▅▆◣ 不過健保有給付, 所以費用我記得只要$200, 但不曉得是乙型鏈球菌還是血紅素的檢查費用? 因為這二項檢項在我的產檢診所是一起做的。 當天乙型鏈球菌做檢查時, 我的懷孕週數是36W, 桃園惠生保安是由護理師進行內診, 護理師會要妳脫下內褲, 然後跨上檢查椅, (檢查椅長得很像八爪椅, (坐上後會不由得被迫做出露出OO及XX的動作 (對,OO及XX就是指陰道及肛門 還好料到有內診, 所以我穿了裙子, 至少不用光著屁股在護理師面前爬上檢查椅, 雖然沒了內褲, 但有裙子遮著爬上去還是安心許多。 坐上去後, 還是得把裙子拉開露出OO及XX, 真的是狠下心無視羞恥心, 才拉開裙子露出。 不過還好護理師跟我中間會隔著一個小簾子, 至少不用看到自己OO露出在外面, 羞恥度有下降一些。 (感到欣慰 (但之後生產還是要被很多人看+挖下體 (想到還是會悲憤一下 接著護理師會用很快的速度, 拿全新剛拆的棉棒在你的陰道及肛門戳一下, 其實我覺得被戳陰道不痛, 但會有點不舒服, 棉棒其實是"戳進陰道"然後刮一下, 有點像在塞棉條的摩擦乾澀感, 還好一下就結束了QQ 之後醫生看完診確認是自然產後, 會到衛教室進行抽血, 確認血紅素的檢查。 接著下次產檢(一週後)就可以看這

[心得] 育兒書推薦:超級嬰兒通、羅寶鴻蒙特梭利教養書、黃瑽寧教養書

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因為是第一胎, 所以有很多不懂的事, 上網查了PTT跟各大論壇, 整理了一下我自己覺得很喜歡的育兒書。 這本是我目前最喜歡的: 圖片來源: 博客來官網 書名:超級嬰兒通:天才保母崔西的育兒祕訣(Secrets of the Baby Whisperer) 作者: Tracy Hogg & Melinda Blau 超級嬰兒通在網路上評價不一, 但是幾乎好評居多。 可惜的是, 超級嬰兒通的出版日期是2001年, 幾乎是快20年前的教養書了, 沒有再更新過, 而且續集台灣也沒有出翻譯, 這是三本為一套的套書, 台灣只有出版翻譯套書的第一本, 所以內容偏向準則、大致方向這樣, 內容是有提供實作的過程, 但我看了是覺得好偏向心靈雞湯, 幾乎就是父母苦惱, 然後崔西用OOO方法, 接著就解決了問題, 然後OOO方法也是有點偏像理論這樣, 感覺有寫跟沒寫差不多, 這是這本書最大缺點。 不過也因為有崔西的育兒理論, 所以在新生兒的育兒方面, 讓我能至少有個方向, 不會像無頭蒼繩一樣, 不知該如何著手育兒, 我很喜歡作者崔西裡面提到的養育作法:EASY與SLOW這二招, 減少了我對未知育兒過程的害怕, 也增加了我對照顧嬰兒的信心, 只是沒有出版社出續集, 針對EASY與SLOW實作過程、細節等都沒有很清楚, 只能知道理論與大概流程這樣, 不過這本我還是列為「推薦必看書單之一」。 接下來這本羅寶鴻老師出的教養書我也很愛: 圖片來源: 博客來官網 書名:蒙特梭利專家親授!教孩子學規矩一點也不難:淡定面對0~6歲孩子的情緒勒索,不用對立也能教出自律又快樂的孩子 作者: 羅寶鴻 這一本是僅次於超級嬰兒通的喜歡, 我看完育兒書後, 最想買的就是超級嬰兒通、羅寶鴻老師的書。 羅寶鴻老師出的蒙特梭利教養書, 內容很淺顯易懂, 比起別本蒙特梭利教養書, 最大不同在於, 羅寶鴻老師的書有提供教養育兒實作的過程, 其實是寫的是他跟他自己小孩互動的實作, 寫得深入淺出, 一般人看了就能上手, 而且一些很難的蒙特梭利理論, 羅寶鴻老師把它簡化成很容易的步驟, 例如「同理不處理」, 基本上看了就會, 我非常喜歡, 而且

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