[懷孕心情] 孕期綜合QA大集合

懷孕後真的很多疑問，
因為之前的文章都偏日記、流水帳的記錄，
今天決定來把我在孕期中所有的疑問集合起來，
綜合成一篇QA，
畢竟新手孕婦真的好多擔心受怕的問題，
都會忍不住一直不停的GOOGLE，
所以想把之前的疑問整理成方便查閱的問答集，
也歡迎大家在留言分享妳自己的心得 :P

🔺重要前提🔺
每個人的身體狀況都不一樣，以下是就我的懷孕過程狀況作回答，不代表每個人都是如此，如果有任何身體問題、不舒服的情況，強烈建議「直接去看醫生」。

---QA開始---


⇨如果想懷孕，應該何時做功課，才能成功？

做功課其實就是已婚人士中用來指「不避孕的性行為」，
當然目的就是為了生小孩，
所以還帶有目前是「積極」生小孩的意味，
通常會配合排卵日出勤，也就是按表操課；

另一個常見的已婚人士口中「順其自然」，
其實也是指「不避孕的性行為」，
但是屬於偏「消極」生小孩的行為，
不會按表操課。

會想寫這題是因為我一直以為要在排卵日受精才會受孕，

後來才發現並不是這麼回事。

受孕機率最高反而是在「排卵前1-2天」

排卵前3天：15%
排卵前1-2天：30%
排卵日：12%
排卵後1-2天：接近於0%
👉資料來源：無避孕性行為在不同排卵時間下的懷孕機率

另外，
排卵日的如何察覺，
有興趣可以參考我這篇心得👉排卵徵兆觀察


⇨做功課之後，何時可以知道懷孕或是驗孕?

請先了解受孕的過程，

所以如果要準確率較高的話，
建議是月經來的前一天早上用晨尿驗孕，
或是在最後一次性行為後的第18天驗孕，
幾乎可以確定是否懷孕。

這篇提供比較進階的資料👉醫學研究統計：什麼時候可以驗孕？
裡面提到「九成」的懷孕女性的hCG值，
(單位mIU/ml，也就是尿液中hCG的濃度)
在排卵後天數第十三天才會達到29.02 mIU/ml，
也就是一般驗孕棒都能檢測出來的 25 mIU/ml以上，
排卵後天數第十三天通常是月經來的前一天，
例如目前預計6/27月經會來，
那我6/26早上就可以用晨尿驗孕了。

這邊要注意的是，
「排卵後」並非是行房(做功課)的日子，
是指排卵日喔!
但是排卵日就跟外星人一樣，
你知道可能有，
但你抓不到它在哪天出現，
所以通常是以下次月經來前的日子做計算比較準確。

我的懷孕日記也有提到我的驗孕過程，
有興趣可以參考👉1W~4W懷孕心情及身體狀況流水帳

總結一下，

大約是在排卵後第8-9天，
血液及尿液中就可以測出絨毛激素，
如果很著急的人，
最快可以在排卵後第8-9天驗孕，
採取「抽血」檢查的方式驗絨毛激素濃度得知是否懷孕。

而市售的驗孕棒敏感度幾乎要 25 mIU/ml 以上才能驗出，
也就是通常是要排卵後第13天，
才能用驗孕棒驗孕，
準確度才會高。




⇨做功課之後，在可以驗孕前，有沒有辦法知道是懷孕? 懷孕有超初期徵兆嗎? 著床成功的徵兆?

在等待開獎的日子非常難耐XD
所以常上網看懷孕初期徵兆，
這是我當時寫的心情詳細記錄：
懷孕流水帳👉1W~4W懷孕心情及身體狀況流水帳
懷孕徵兆👉初次的懷孕徵兆(1W~6W)症狀分享

這邊做個簡易分享：

懷孕初期徵兆或是著床徵兆真的非常不明顯，
可以說是沒有，
但以我的感覺，
身體真的會與平常不太一樣，
最明顯是尤其是下腹部的抽痛感，
還有明明沒尿卻一直想尿尿(頻尿)了，
接著就是消化不良、情緒不穩了，
但是懷孕的超早期徵兆只能做參考了，
因為我自己也不確定是否是心理作用。



⇨驗到懷孕了，何時要去看醫生？ 幾週有心跳? 幾週能照腹部超音波？

網路上查都建議6-8週有心跳再去看醫生照超音波，
不然大部分都會被照陰道超音波(俗稱的陰超)，
但因為我是第一胎，
根本等不到6週，何況8週XD
因此我在第2週驗到二條線後，
盡量等到第4週真的忍不住才殺過去看醫生。

我是去桃園惠生保安診所，
離我家近又口碑不錯，
而且是新開幕的~。

醫生有問我的月經週期、還有上一次月經是何時

這二個問題很重要喔，

第一次產檢醫生必問，

大家記得準備好：
「月經週期」→通常28天，我是25天左右
「上一次月經的日期」→我平時有用APP記錄所以查起來很方便

醫生聽完後，
覺得腹部超音波可以照看看，
這讓我超開心的，
然後沒想到我第4週就有照到子宮裡面有一圈黑黑的孕囊，
真的很幸運，
因為網路上滿多人說4週應該照不到，
醫生也說孕囊看起來很又黑又健康喔!

不過4週還照不到胚胎喔，
等於照完只能確定是懷孕，
但是還不曉得是否為空包彈，
(不管怎樣，懷孕真的很多會擔心的事

所以還是建議6-8週有心跳會比較好確認懷孕狀況，

不過幾週我覺得這是看孕媽咪的個人選擇😃



⇨懷孕初期出現粉色或咖啡色分泌物、血絲？

這應該是每個懷孕媽媽上廁所時最怕看到的東西，
畢竟這是流產的前兆之一，
不過我自己也在第6週時出現了這個情況，
就在我上廁所時用衛生紙擦拭下面時，
發現上面沾了稍微的咖啡色分泌物，
因為量少所以沒有放在心上，
想說可能是之前的經血，
結果就這樣斷斷續續的出現，
幾乎每次上廁所都會擦到，
而且如果有走動會擦到更多。

就這樣持續二天後，
還開始出現粉色分泌物，
有一點點像血絲，
雖然沒有一直流，
但是一天中會擦到2-3次粉色的血絲分泌物，
上網查後我簡直嚇歪，
但適逢假日，
我的情況也不算流血的急診，
結果又多等了二天QQ
好不容易等到我的產檢醫生有門診後，
才順利看到醫生。

結果醫生問診完還照了腹超，
說這是著床出血叫我不需要擔心，
聽到是「著床出血」我整個人大放鬆，
這真的是最最最幸運的情況，
所以懷孕初期出現粉色或咖啡色分泌物，
建議直接去看醫生，
不要上網查自己嚇自己，
而且網友也不是醫生，
無法幫你診斷問題在哪。



⇨要塗妊娠乳液/妊娠油嗎？

網路上很多人推薦要塗，
而且還說最好從三個月就開始塗，
但我看價錢好貴，
所以一開始我只有塗平常在用的保溼乳液而已，
加上我肚子也小小的，
肚大很慢，
一直到7個月才看得出來是孕婦，
所以我一直沒有塗。

最重要的是，
有沒有妊娠紋是看基因與遺傳，
大家可以看看medpartner寫的這篇文章：
一篇秒懂！妊娠紋肥胖紋保養、治療及預防全攻略 | 美的好朋友
我節錄會長妊娠紋的原因重點：

影響妊娠紋主要有三個面相：●先天因素：基因、種族、膚色較白（這無法改，你媽如果有，那你的機會就比別人高）●媽媽本身因素：年紀、體重、喝酒、懷孕期間變胖太多、血中維生素 C 含量太低、水份攝取少、血中鬆弛素太低。●胎兒太大隻

可以看到是否會長妊娠紋跟有無塗油完全沒有關係，
所以根據醫學上的研究，
塗妊娠油或乳液是不會影響妊娠紋的生長的。

加上我媽媽生第1-2胎都沒有長妊娠紋，
第3胎就有長妊娠紋，
她沒有任何塗妊娠油；
(那年代也沒有塗妊娠油的習慣就是了XD

我姊是生第1胎就長妊娠紋，
重點是她有塗妊娠油還是照長，
我觀察是她肚子大太快了，
她也一直被人說肚子太大
(連我也是這樣覺得XD

我朋友生第1胎也長妊娠紋，
重點是她也是有塗妊娠油，
還是買蘭蔻那罐超貴的油塗好塗滿，
但是還是照長妊娠紋。

我目前是滿37周了，
還是只有塗平常在用的保溼乳液而已，
而且我是天氣太乾才會塗，
目前還沒有長妊娠紋。


⇨胎兒性別何時能確定？醫生為何說不能透露性別?

我在8周產檢時，
醫生就對我說下次12周產檢就能知道性別了，
然後12周就直接對我說是男生喔!
好像沒有網路上說的醫生不能講性別的禁忌，
本來還想說可能無法知道性別，
畢竟是第一胎，男女都好，
再加上也不好意思開口問，
沒想到醫生就直接對我們說了，
有點意外跟開心XD
而且12周就能確定性別真的厲害的，
感覺醫生的經驗有差。

不過不得不說，
如果是胎兒是女生，
普遍來說，
醫生都會比較晚說，
通常要5個月後才會確定，
不曉得為什麼，
周遭認識的人如果是女兒，
通常在5個月後醫生才會確定性別。


⇨生女生男秘訣、清宮圖準不準?

清宮圖我媽媽、我姊本身都是說超準，
她們對照清宮生男生女圖都是符合，
但輪到我來生時，
我一對就是不準，
上面寫我會是生女兒，
但我媽一直說是我算錯==
我把年紀設定用29-32所有可能的歲數都算過一次，
還用了線上工具算也是女兒，
但真的就是兒子啊囧
所以我真的覺得清宮圖只是有趣的參考，
但是不能說完全準確。

另外，
關於生男生女秘訣是否準確，
醫學上的研究可以看這篇：生男生女 由妳決定
最大差別在於X精子和Y精子存活時間不同，
Y精子壽命約只有1天，
X精子約是2-3天，
所以可以靠行房與排卵日的配合來提高生男生女機率，
這應該也是我們人類目前已知唯一可以控制的因素吧(?
但是排卵時間沒有人可以確定知道就是了XD
至於陰道酸鹼質這種很難檢定的東西就表過不提了。

我最後一次月經是6/1來的，
週期約25-27天左右，
所以預計約是6/13-15會是排卵期，
後來我們是6/12作功課。
第一次產檢讓醫生照完超音波後，
根據資料與數據預估可能受孕日期是6/18-19，
我跟隊友一整個大驚，
因為精子壽命平均是3天，
等於精子至少在我體內活了至少3-7天有吧，
等於這時體內負責生男的Y精子應該都死光了，
只剩下可以生女的X精子，
所以我們本來想說那應該是女生了，
結果最後性別揭曉是男生XDDD
這蝦餃結果XDDD

所以根據醫學上的研究也很難確定性別吶，
感覺生男生女的人體機制太過龐大與複雜，
真的不是小小人類可以決定的，
這也讓我感受到生命的神奇，
人體可以這樣無中生有的孕育出生命，
就算是現代的科技，
仍是無法做到這件事，
所以生命的產出這件事真的很神奇。
扯遠了，
所以生男生女秘訣大家還是參考就好，
醫學上的生男生女秘訣都不準確了，
何況是網路上的偏方呢?
不過，
如果不需要花大錢，
倒是可以做為一種夫妻間的生活樂趣試試:P


⇨如何在懷孕初期推測胎兒性別?

這應該是在懷孕初期到超音波揭曉胎兒性別前，
我跟隊友最常討論的事情了XD
其實也不是我們多在意性別，
只是就會好奇、想猜測肚裡嬰兒的性別，
畢竟只有這短短的12周能夠做這件事，
接下來胎兒性別在超音波下很快就會確定了。

下面是網路常見的生男生女判斷方法：

1)尖男圓女
孕婦的肚型尖凸，懷的是男寶；肚型渾圓，懷的是女寶。
最常聽到這個說法XD
但我查網路資料，
懷孕的肚皮是圓是尖，
與孕婦本身的身體條件、骨盆大小比較有關係，
通常胖的人懷肚皮就會比較圓，
相反如果瘦小的人肚皮就會是尖的。

我自己BMI是24左右，
至於肚子是圓是尖，
在初期三個月前是完全看不出來XDDD
因為我肚子完全是平的，
到了後期我的肚子是超圓的那種圓肚，
就是長輩看到都會閉嘴的那種圓，
所以我從沒聽過「妳肚子這麼尖一定是生男」，
但是我超音波照是男的啊XD
尖男圓女這個判斷對我來說不適用。

2)美女醜男
孕婦容貌變醜、皮膚變得粗糙，甚至臉上長滿青春痘等，可能懷男寶；孕婦容貌變漂亮，皮膚變光滑，可能懷女寶。
網路查證資料是說，
懷孕不管是男是女體內產生的激素差別不大，不會明顯改變孕婦皮膚，而孕婦的皮膚狀態與生活習慣、環境等因素比較有關。

但我是剛好跟這徵兆相反，
我懷男的，
我皮膚有沒有變光滑我是不曉得，
但是自從我懷孕後，
我就沒有長過痘痘了，
天啊
真的是相當神奇XD
不曉得為什麼?
但在懷孕前我是大概每隔3-4天就會長一顆痘痘的人，
所以懷孕後完全沒長過任何青春痘我真的有吃驚到，
是完全沒有喔，
連一顆小粉刺都沒有，
這是什麼巫術啊，
讓我不禁開始想這是為什麼呢?
令人好奇。
所以生男不會長青春痘喔XD
蘇怡寧醫生也有PO一篇相關的文章，
大家可以看看👉肚子尖尖是男孩？女孩？ | 蘇怡寧醫師愛碎念


3)胎心的快慢
認為胎兒胎心較強較慢的話，胎兒是男孩；反之則是懷女孩
其實不管是生男還是生女的，
不同周期的胎心率都有所差異，
與生男生女無關。

我自己一開始超音波有測到心跳就都是17X的心跳速率，
相當快，等於是女生的可能性很大，
初期每次照超音波也都沒有低於170過，
所以我也一直以為是女生XD
沒想到最後揭曉是男生，
所以初期看胎心率完全不準，
到中後期胎心率則穩定在13X-14X左右。


4)酸男辣女
這也是很多人在說的XD
如果孕婦喜歡吃酸的就會生男寶；如果孕婦喜歡吃辣的就生女寶。
這應該不用查證想也知道是謠言XD
我本身超喜歡吃辣，
就是喜歡到可以無痛吃完韓國辣泡麵而不用喝牛奶的那種嗜辣，
所以在初期就對酸男辣女完全無感，
不管酸還辣，
都沒有特別改變我胃口，
但是，
BUT，
我原本是很愛吃辣的人，
太久不吃辣會不舒服的人，
結果在懷孕中後期，
我就變得不愛吃辣了，
後來久久才吃一次韓國辣泡麵，
然後可怕的事來了，
我發現我覺得韓國辣泡麵很辣，
辣到我受不了的辣，
所以我就立馬戒掉辣泡麵；
接著出去吃麻辣鍋，
點很正常的小辣就被辣嗆到咳嗽，
而且不止一家，
是很多家的麻辣鍋我都覺得太辣，
原本能吃辣的我，
瞬間變成不能吃辣了
◢▆▅▄▃_崩╰(〒皿〒)╯潰_▃▄▅▆◣

雖然我懷男沒有變得愛吃酸，
但孕後就變得不耐辣了，
酸男辣女可能有點道理在，
就是懷孕真的會改變味覺與胃口。


5)羊水深淺
如果羊水多就是女寶；相反羊水少就是男寶。
這想也知道是謠言XD
因為羊水多寡是有一定標準的，
而且是不管懷男懷女都是採同個標準。

我自己的羊水量算是在平均偏低下的族群，
等於是合格邊緣，
也的確是男寶，
所以這項算是有準吧~?
不過我覺得是看孕婦體質問題，跟胎兒性別無關XD


6)孕囊形狀
懷男的孕囊是長型的，懷女是橢圓或是圓型。
查網路資料一般孕囊是圓扁形的，
但孕囊是會隨子宮的形狀而改變，
所以孕囊形狀一樣是跟媽媽體質比較相關，
跟胎兒性別無關。

我初期照的孕囊都是圓型的，
有點偏橢圓這樣，
從來沒有變長型過，
但是我最後是懷男生，
所以不準喔~。

綜合以上醫學研究、網路流傳的說法，
種種跡象都是說懷女生，
所以也讓我跟我隊友以為是懷女生，
結果性別出來是男生XDDD
所以大家還是看看有趣就好，
不需要太當一回事:P